为贯彻落实衡教领导小组《关于加强新时代全市中小学生心理健康教育的实施意见》的通知，体现教育部门和学校对学生开学返校后的心理状态的重视，同时帮助学生从情绪、认知、行动等方面进行积极的心理调适，提升学生开学的期待感和幸福感。衡阳市逸夫中学特在全校开展了开学系列活动。
2月17日开始，以新学期“三件快乐小事”为主题的心理漫画比赛活动拉开了新学期心理工作的序幕。
该活动以积极心理学作为活动理论基础，鼓励学生每天坚持记录生活中的“三件好事”来帮助提升幸福感，减少抑郁。
这里的三件好事不一定是惊天动地的大事，也可以是日常的生活小事，比如吃了一顿自己喜欢吃的美食；赢了一把游戏；买了一束自己喜欢的花等等。
所谓“三”件是虚指，如果你想起了更多的好事，就可以多画一点，如果想不起来，少画一两件也无妨。我们将所有的作品进行了评选，并将优秀作品进行全校展示。
利用这次的心理漫画作品展，我们通过海报的形式向学生发出了心理咨询室开放通知，希望有心理困惑，需要心理帮助的学生能积极寻求专业帮助。
除此之外，心理老师还利用心理课，对每个班开展了关于如何进行心理调适的开学第一课，包括如何走出舒适区、怎样学会用SMART原则进行新学期的计划制定等，同学们表示很符合实际需要，听了很受用。
通过这次的活动，我们希望能达到两个目的
第一，帮助学生形成对开学的积极思维，面对开学，学生内心除了期待，也有很多抗拒上学的想法，如果回到学校发生了一些不愉快的事情，就更强化了这种想法，开展这个活动，学生的视角和思维自然就会转向积极的层面，去关注学校里面发生的美好的事情。
第二，帮助学生形成积极的情绪，学生在思考和写下每天的三件好事的时候，面对开学的那些紧张、不安、焦虑的情绪就会被冲淡，继而被这些美好小事的幸福感所代替。
心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心。对于心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步探索和研究，以便更加科学、有效地搞好这项工作，形成具有我校特色的德育品牌，为全体学生身心健康成长保驾护航。
